11月01日,2022级工管(旅游)于威廉亚洲体育在线登录网站558教室开展“人际沟通”心理班会。本次班会的主题是“人际沟通”,旨在通过本次班会活动,帮助和引导大家人际沟通的双向性,掌握非暴力沟通的方法,学会拒绝并表达需要,建立并维系轻松和谐的人际关系。
在心理委员龚梦瑶、蒋子逸的主持下,班会共经历了四个环节。第一部分是“守护气球”,在共同守护气球不掉落的过程中体会到了沟通的重要性。第二部分是“你画我猜”,同学们经过两次尝试,通过有效的交流,得到贴合实际的答案,意识到人际交往间积极互动和反馈的重要性。第三部分中,同学们一同观看了非暴力沟通视频,通过心理委员的进一步讲解,学习理解非暴力沟通四要素。第四部分,同学们写下并交换了在人际沟通方面令人烦恼的事,通过运用非暴力沟通的方法,提供自己的思路,为同学解决困惑。
本次心理班会的举行,有助于同学们认识到人际交往中有效沟通的重要性,同时系统学习非暴力沟通的方法,对构建和谐人际关系网络有着重要意义。
文/图 2022级工管(旅游)高静
11月03日